Neked készült
Önállóan feldolgozható anyagok
Itt találod az önállóan feldolgozható anyagaimat (interaktív e-bookjaimat, hanganyagaimat, videókurzusaimat), amelyeket az elmúlt 5+ évem személyes és szakmai tapasztalatai mentén abban a szellemben készítek, amelyben a nekem bizalmat szavazó ügyfeleket is kísérem.
Nem hiszek az instant megoldásokban, így ilyeneket az anyagaimban nem találsz. Azt viszont minden egyes témában megmutatom, hogyan találhatod meg a számodra működő lépéseket, amelyek a vágyott életminőséged felé visznek.
Online termékeim évente néhány alkalommal vásárolhatók meg, szándékom szerint az Élet természetes ritmusával összhangban. Mert mindennek megvan a maga ideje: a pihenésé és a teremtésé éppúgy, mint a befelé figyelésé és a kiáramlásé.
A Belső körömet, vagyis a hírlevél-feliratkozóimat értesítem elsőként az aktuálisan elérhető anyagaimról/csomagomról. Ha szeretnél hírt kapni a legközelebbi „boltnyitásról“, illetve szívesen olvasnád a leveleimet, amelyeket a belülről kifelé élt, egyszerű, könnyed és boldog életről írok, ITT iratkozhatsz fel.
Amennyiben valamelyik alábbi téma megszólít, a termékeknél elhelyezett várólistán is jelezheted nekem.
Reggeli rutin 2.0 csomag
A reggeli rutin nem más, mint egy egyedi szertartás, amellyel napról napra arra az életre hangoljuk magunkat, ami igazán a miénk. Ebben támogatlak ezzel a csomaggal, amelynek tartalma:
-
A RÁD szabott Reggeli rutin interaktív e-book: 30 oldalas, lépésről lépésre útmutató, fókuszban a Te igényeiddel és lehetőségeiddel
-
Extra támogatást adó videós segédlet, megengedően és bátorítóan, hogy ne legyél egyedül az úton
-
13 perces, földelő, középpontba hozó meditáció, ami jól kiegészítheti a reggeli rutinod + segítséged lehet az esti lecsendesedésben is
5 perc valódi szünet social görgetés helyett
Elfáradtál és a telefonod adja a "pihenést" két feladat között? Feszült vagy a sok teendődtől és a közösség oldalakon próbálsz "megnyugodni"?
Tarts igazi, elmét-lelket töltő szünetet! Ebben segít ez a komplex, mégis gyorsan feldolgozható és hatékony csomag, melynek tartalma:
-
5 perces légzésfókuszú meditáció
-
15 perces videós útmutató (extra légzésfigyelő technikákkal a legzsúfoltabb napokra, stresszhelyzetekre vagy álmatlanság esetére) és
-
tudatos megállást támogató napló
Legyen rutin a pihenés! csomag
Nehezen engeded meg magadnak a pihenést?
Elfáradtál, de a sok feladatod, vállalásod között azt sem tudod, hogyan állhatnál meg?
Akkor Neked szól a Legyen rutin a pihenés! videókurzus, munkafüzettel + Szünettár ötletgyűjtemény folyton pörgésben lévőknek.
Ez a csomag segít kilépni a megfelelés és teljesítés ördögi köréből, valamint megadni magadnak az engedélyt a valódi pihenésre, konkrét, illetve konkrét ötletekkel támogat a rendszeres, bűntudatmentes megállásban - 15 azonnal alkalmazható szünet-opcióval (3mp-től 1,5 óráig!)
Mert a pihenés nem lustaság, a lassú tempó pedig nem luxus!
Mindig jól érzed! csomag
Folyton megkérdőjelezed az érzéseidet és gyakran kételkedsz önmagadban? Nem vagy egyedül: minden ügyfelemet érinti ez a probléma, és én is pontosan ebből jövök.
Neked készítettem ezt a csomagot, 1000+ ügyfélóra tapasztalata mentén, összegezve benne azt a szemléletet és egyszerűen alkalmazható eszköztárat, amely eddig mindenkinél működött.
Tartalma:
-
Önbizalom-tuning, belülről kifelé e-book, amelyből megérted, mi a valódi oka annak, hogy nem bízol önmagadban (spoiler: nem a képességeid, adottságaid, mások minősítése miatt!)
-
Mindig jól érzed! videókurzus munkafüzettel: ismerd meg az érzéseid és alakítsd át az életed!
-
Érzésfókuszú meditáció: az önmagaddal való könnyed kapcsolódáshoz, az érzéseid validáláshoz és az önbizalmad tudatos erősítéséhez
"A változás legnehezebb része az,
hogy nem ugyanazokat a döntéseket hozzuk, mint előző nap."
Dr. Joe Dispenza
Kérdésed merült fel, vagy személyre szabott támogatásra van szükséged?
Kapcsolódjunk itt vagy írj nekem a hello@istokniki.hu címen.